（一）50米跑。可测次数：1次
合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；
（二）立定跳远。可测次数：3次
合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；
（三）1000米跑（男）/800米跑（女）
可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；
（四）引体向上（男）/仰卧起坐（女）
可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。
以上4个项目中有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。
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