坐月子期间不要碰冷水，刚开始一个星期尽量躺床休息和不要洗头，过了一星期洗头必须马上吹干，河南10月凉，必须穿袜子，营养要够，我月子天有时暖和些没穿，现在一冷脚就很冰凉，刷牙必须用软刷和热水，不能玩手机，看电视
1.孩子产妇月子期间都不能剪指甲,有风。
2.不能吃任何水果,烫过或蒸熟的也不行。
3.月子期间产妇的床不能动,不能换床单,不能去别的床休息。
4.不能开窗通风，出门不管是春、夏、秋、冬都要包严。
5.不能洗澡洗头洗脚。
6.不能吃盐,一天n个鸡蛋 ，喝米汤。
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