食材
芥末粉,鲜活花蛤,春笋,芦笋,葱段、姜片、干红辣椒,黑胡椒粉4克、盐2克,清汤20克,
制作流程:
1、取适量芥末粉放入碗中,倒入开水搅成糊状,盖上盖子焖五分钟,然后放进蒸笼蒸一分钟,关火再焖十分钟即成。
2、鲜活花蛤400克入沸水烫至开口,捞出剥壳取肉。
3、春笋剥掉老皮,切成梳子片,芦笋去掉老根,根部剖开,与笋片一起飞水,捞出沥干。
4、大葱切成“指段葱”(即小手指长短的葱片),蒜切片。
5、锅入底油烧热,下葱段、姜片、干红辣椒段煸出香味,放入芦笋150克大火翻炒均匀,调入黑胡椒粉4克、盐2克,出锅垫入盘底。
6、起锅入底油,下指段葱、蒜片爆香,烹入清汤20克,倒入蛤肉、春笋片150克,调入盐3克、焖好的芥末3克大火翻炒均匀,勾薄芡、淋明油即可出锅入盘。
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