做牛排需要的调料有黑胡椒粉 、黑胡椒酱、细盐、橄榄油、孜然粉等。
1、黑胡椒粉:黑胡椒味道比白胡椒更为浓郁,煎牛排 时放入,会让牛排吃起来更加香辣。
2、黑胡椒酱:是胡椒粉和各种调料合成的调味品,味道以咸、辣为主。
3、细盐:也叫加工盐或精盐,是经过去除杂质后再次结晶析出的盐,放入牛排可以提味。
4、橄榄油:属木本植物油,是由新鲜的油橄榄 果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理。用它煎牛排,可以让牛排带有橄榄的香味
5、孜然粉:主要由多种香料一起调配磨制而成。放入牛排能够祛除其腥味,令其肉质更加鲜嫩。
步骤/方式1
买牛肉抽芯里脊部位,方便切,去掉边角,切成1Cm厚的大片,我们这一斤52元,约可以切5片
步骤/方式2
如图厚度
步骤/方式3
刀背拍散下牛肉片
步骤/方式4
放,耗油,生抽,料酒,黑胡椒粉4种调料即可腌。料酒可以红酒代替。
步骤/方式5
腌好的
步骤/方式6
一定双面抓摸均匀腌料
步骤/方式7
放保鲜盒密封冷藏24小时,多的冷冻保存,吃时候解冻。馋的话,腌好一会就可以煎
步骤/方式8
准备黄油(植物油也能代替),黑胡椒汁,迷迭香(没有没关系),蒜粒
步骤/方式9
热锅放黄油,蒜,迷迭香,煎出香味,这个迷迭香是真香,好闻
步骤/方式10
一面10秒,再翻面10面。来回折腾3-4次就行了,爱10分熟的可以煎久点,这个成熟度全看自己了
步骤/方式11
心情好就摆盘,黑胡椒汁在锅里用余温稍微融化下淋牛排上,或者放盘里一边,切了肉再沾着吃,我崽吃光煎的就可以了。
步骤1
将牛排放在盘子上
步骤2
将海盐撒在牛排表面
步骤3
再将黑胡椒碎撒在牛排表面
步骤4
将牛排反面,然后将海盐,黑胡椒碎撒在表面上,腌制6分钟
步骤5
然后将腌好的牛排放入在烤网上
步骤6
将蔬菜放在烤网上,刷上一层油
步骤7
牛排烤至四周烤至变色,捞出
步骤8
将牛排切成片,将烤好的蔬菜放入碗底,然后淋上酱汁就可以了
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